자주 할 수 있는 눈 운동으로 안구건조증 예방하기
눈은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인의 삶에서는 컴퓨터, 스마트폰 등의 스크린을 계속 바라보는 시간이 많아져, 눈의 피로와 안구건조증이 심각한 문제로 대두되고 있어요. 이처럼 눈 건강에 신경 쓰는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 그런 만큼 일상에서 쉽게 할 수 있는 눈 운동을 통해 안구건조증을 예방하는 방법을 알아보도록 할게요. ✅ 안구건조증의 주요 증상과 원인을 … Read more