석회성 건염으로 인한 어깨 통증, 치료와 수술

어깨 통증으로 고통받고 계신가요? 특히나 석회성 건염으로 인한 통증이라면 더욱 힘든 순간일 것입니다. 석회성 건염은 어깨의 힘줄에 칼슘이 침착되어 발생하는 질환으로, 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있어요. 오늘은 석회성 건염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 필요할 수 있는 수술에 대해 자세히 알아보도록 하겠어요.

석회성 건염의 원인과 증상

원인

석회성 건염의 가장 일반적인 원인은 반복적인 사용이나 외상으로 인해 어깨의 인대와 힘줄에 휴식이 부족할 때 발생해요. 대부분 사람들이 나이가 들어가면서 힘줄의 산화 스트레스와 부적절한 대사로 인해 석회가 쌓이게 되죠.

증상

석회성 건염의 주요 증상은 다음과 같아요:
– 어깨 통증: 주로 팔을 들어 올릴 때나 특정 각도로 움직일 때 아픔을 느껴요.
– 염증: 어깨 부위가 붓고 열감이 느껴질 수 있어요.
– 운동 제한: 일부 사람들은 팔을 제대로 움직이지 못하게 될 수도 있죠.

증상	설명
어깨 통증	팔을 움직일 때 극심한 통증을 유발해요.
염증	붓기 및 따뜻한 느낌이 동반돼요.
운동 제한	팔이 제대로 움직이지 않아 불편함을 느껴요.

석회성 건염의 진단 방법

의사는 다음과 같은 방법으로 석회성 건염을 진단해요:
– 신체검사: 환자의 증상을 청취하고 어깨의 이동성을 검사해요.
– 영상검사: X-ray, MRI 등 다양한 이미징 기술을 통해 석회와 염증을 확인할 수 있어요.

석회성 건염의 치료 방법

비수술적 치료

대부분의 환자는 비수술적 치료로 개선이 가능해요. 다음과 같은 방법들이 있어요:

• 물리치료: 전문 치료사가 어깨를 이완시키고, 운동 범위를 늘리는 방법으로 치료해요.
• 약물요법: 진통제와 소염제를 사용하여 통증을 완화할 수 있어요.
• 주사치료: 스테로이드 주사로 염증을 줄일 수 있어요.

수술적 치료

일반적으로 비수술적 치료로 호전되지 않는 경우 수술적 치료를 고려해야 해요. 수술 방법에는 다음과 같이 두 가지가 있어요:

• 관절경 수술: 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하고, 석회를 제거하는 방법이에요. 회복 시간이 짧고, 통증을 최소화할 수 있어요.

• 개방 수술: 큰 석회가 있을 경우 수행할 수 있는 방법으로, 보다 넓은 절개가 필요해요.

치료 후 재활과 관리

수술 후에는 재활이 필수적으로 따라야 해요. 재활 치료는 다음과 같은 단계로 진행될 수 있어요:

• 초기 안정: 수술 후 몇 주간은 안정이 필요해요.
• 운동 재활: 물리치료 및 운동 프로그램을 통해 약해진 근육을 강화해야 해요.
• 정기적 검진: 의사와의 정기적인 검진을 통해 회복 과정을 점검하는 것이 중요해요.

추가적인 팁

• 휴식을 충분히 취하는 것이 중요해요.
• 통증이 있을 때는 활동을 줄이고, 스스로 관찰하는 것이 필요해요.
• 올바른 자세를 유지하는 것이 어깨 건강에 큰 도움을 줘요.

결론

석회성 건염은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있지만, 적절한 치료와 재활을 통해 충분히 회복할 수 있어요. 어깨 통증이 계속된다면 꼭 전문의와 상담하세요. 빠른 치료가 중요한 만큼, 통증을 느끼고 있다면 망설이지 말고 병원을 방문하시는 게 좋겠습니다. 건강한 어깨를 위해 지금 바로 조치를 취해 보세요!